Trang Chủ Đời SốngSức Khỏe 6 cách chữa hôi chân đơn giản, dễ làm

6 cách chữa hôi chân đơn giản, dễ làm

by Vinatai.mobi
0 bình luận

Nếu bạn có thể ngửi thấy mùi khó chịu bốc ra từ đôi chân mà không cần cúi người xuống, đôi chân của bạn đang có vấn đề rồi đấy. Áp dụng ngay 6 cách chữa hôi chân đơn giản dưới đây nhé.

Ai cũng có thể đổ mồ hôi chân bất chấp nhiệt độ cao hay thấp vì chân là nơi có nhiều tuyến mồ hôi hơn bất cứ cơ quan nào khác trên cơ thể. Vào những lúc trời nóng nắng như bây giờ, đôi chân càng tiết nhiều mồ hôi hơn. Lượng mồ hôi dư thừa này có thể biến đôi chân của bạn thành một quả bom “gây ngạt” những người xung quanh và cả chính bạn.

Lúc này, hàng triệu vi khuẩn sinh sống trên da và giày lấy mồ hôi làm thức ăn và sinh ra một loại axít bốc mùi khó chịu, theo một nghiên cứu của Nhật. Đây là một quá trình tự nhiên, tuy nhiên may mắn là bạn có thể làm giảm số lượng vi khuẩn “tỏa hương” đó bằng cách làm khô môi trường ẩm ướt của chân. Áp dụng 6 cách chữa hôi chân đơn giản bạn có thể tự làm tại nhà dưới đây để tiêu diệt khả năng gây ngạt của đôi chân nhé.

1. Mẹo dành cho chân

1.1. Ngâm trong nước muối ấm

Muối có tác dụng lấy bớt chất ẩm nhờn trên da, làm giảm lượng vi khuẩn sinh sống trên đó. Lấy một tô lớn hoặc thau nước ấm, hòa tan 1-2 thìa súp muối biển, ngâm chân trong 20 phút. Thực hiện mỗi ngày trong 2 tuần.

6 cách chữa hôi chân đơn giản, dễ làm

Nước muối làm chân khô thoáng và không đổ mồ hôi. Bạn có thể thêm cánh hoa để ướp hương cho đôi chân của bạn. © bailozleann0 – Pixabay

1.2. Thêm ít giấm

Nếu muốn tạo ra môi trường sống không thân thiện với vi khuẩn, bạn nên ngâm chân trong giấm. Hiệu quả làm khô của giấm sẽ làm vi khuẩn không có đủ thức ăn và yếu dần. Hòa 1 phần giấm với 2 phần nước vào một thau nhỏ. Ngâm chân trong 30 phút, mỗi ngày một lần, liên tiếp trong 1 tuần.

Xem thêm: 8 bồn ngâm chân hồng ngoại tốt cho sức khỏe đa năng giá từ 1tr5

1.3. Mời chân “thưởng” trà

Chất axít trong lá trà có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, làm giảm lượng mồ hôi tiết ra. Chất này còn hoạt động như một chất tiêu diệt vi khuẩn bám trên chân. Cho 2 túi trà đen vào 0,5 lít nước và đun trong 15 phút. Thêm 0,2 lít nước lạnh vào, sau đó đổ ra một cái thau. Ngâm chân trong 30 phút. Làm 1 lần/ngày và trong 7 ngày.

2. Mẹo dành cho giày

2.1. Chọn vớ phù hợp

Chất liệu như nylon có thể “nhốt” vi khuẩn ở quanh chân, trong khi đó cotton lại giúp cho đôi chân thở. Nếu bạn đổ mồ hôi nhiều hơn người khác, nên mang theo một đôi vớ dự phòng để thay vào giữa ngày, nhớ chọn chất liệu cotton để dễ thấm hút mồ hôi nhé.

2.2. Dùng chai xịt khử mùi hôi giày

Đôi giày yêu thích của bạn giống như một quả bom bốc mùi? Đừng vội vứt bỏ chúng. Bạn có thể mua những chai xịt khử mùi hôi giày có chứa ethanol và những thành phần tiêu diệt vi khuẩn khác. Đây là cách hiệu quả nhất để “giải cứu” những đôi giày cũ và “thơm nức mũi” của bạn. Đầu tiên, dùng chai xịt vào toàn bộ bên trong đôi giày, sau đó xịt vào đôi vớ rồi đặt vớ vào bên trong giày, để qua đêm. Vớ sẽ làm những chất diệt khuẩn thấm vào giày nhiều hơn.

6 cách chữa hôi chân đơn giản, dễ làm

© Jonathan Borba from Pexels

2.3. Dùng bột

Nếu không muốn tốn kém, bạn không cần mua những chai xịt hay bột khử mùi hôi. Chỉ cần rắc bột bắp vào trong giày để thấm hút mồ hôi, sau đó có thể mang giày vào và tự tin bước đi mà không lo lắng tỏa mùi.

Hôi chân là một vấn đề thông thường và dễ chữa khỏi. Nếu những cách chữa hôi chân ở trên không làm “mùi hương” giảm đi, có thể đây là dấu hiệu của một bệnh nào đó. Những người mắc bệnh tiểu đường hoặc đau tim dễ có xu hướng mắc nhiễm trùng chân và hôi chân do máu lưu thông kém. Khi đó bạn nên đi khám bác sĩ nhé.

Bình Luận