Trang Chủ Đời SốngSức Khỏe Đau khớp háng bên trái gì, nguy hiểm không, dấu hiệu, nguyên nhân

Đau khớp háng bên trái gì, nguy hiểm không, dấu hiệu, nguyên nhân

by Vinatai.mobi
0 bình luận


Đau khớp háng bên trái là hiện tượng khớp háng đau nhức khi cử động, ngồi hoặc đứng quá lâu. Bệnh có thể xảy ra ở nhiều độ tuổi trong đó tỷ lệ nam giới mắc bệnh cao hơn nhiều so với nữ giới. Vậy triệu chứng của bệnh là gì, nguyên nhân như thế nào? Cùng tìm hiểu trong bài viết sau.

1. Đau khớp háng bên trái là gì?

Đau xương khớp háng bên trái là bệnh gì? Đây là căn bệnh đau xương khớp háng xảy ra ở nhiều độ tuổi. Bệnh khiến khớp háng phía bên trái có dấu hiệu đau, nhức, khó khăn khi vận động thậm chí bị liệt. Chân bên trái có dấu hiệu run, tê, không có sức lực khi di chuyển.

1.1. Dấu hiệu đau khớp háng bên trái

Một số triệu chứng viêm khớp háng bên trái phổ biến gồm: bệnh nhân đau ở vùng bẹn, sau đó lan xuống đùi khu vực bên trái, khi đứng lâu hoặc cử động đột ngột gây nên đau vùng khớp. Người bệnh cảm giác khó khăn khi đi lại, tê mỏi, co duỗi khó. Ngoài ra, người bệnh còn cảm thấy các cơn đau dữ dội khi ngủ dậy, vào chiều tối, sau khi vận động, thay đổi trạng thái. Các dấu hiệu của bệnh càng dễ bộc phát khi thời tiết thay đổi. Nặng hơn, người bệnh gặp các biểu hiện teo khớp, tê liệt, mất khả năng di chuyển.

Đau khớp háng phía bên trái khiến người bệnh đau nhức, khó chịu

Đau khớp háng phía bên trái khiến người bệnh đau nhức, khó chịu (Nguồn: hellobacsi.com)

1.2. Nguyên nhân bị đau khớp háng bên trái

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh đau khớp háng bên trái. Trong đó gồm các nguyên nhân phổ biến: 

  • Thoát vị bẹn: Khi bị thoát vị bẹn khiến háng hoặc bìu phình ra, bệnh gây nên các triệu chứng đau khớp háng, đau đột ngột, đỏ kèm theo dấu hiệu sốt, buồn nôn. Do thoái hóa khớp háng với các nguyên nhân, triệu chứng rõ ràng.

  • Viêm tuyến tiền liệt: Là bệnh lý khiến tuyến tiền liệt sưng hoặc nhiễm trùng. Viêm tuyến tiền liệt gây ra những triệu chứng khiến khớp háng đau, người bệnh gặp khó khăn khi đi tiểu.

  • Tinh hoàn viêm mào: Đây là một nguyên nhân thường gặp ở bệnh đau khớp háng bên trái. Người bệnh bị viêm ống dẫn tinh hoàn khiến nhiễm trùng gây ra đau khớp háng, đau ở khu vực bìu, khó khăn khi đi tiểu kèm theo sốt.

  • Viêm khớp xương chậu: Viêm khớp xương chậu không chỉ ảnh hưởng đến khu vực xương chậu mà còn có thể lan xuống khu vực háng. Nguyên nhân này thường xảy ra ở phụ nữ đặc biệt là những người từng mang thai, mang vác nặng. 

  • Cơ háng căng: Đây là nguyên nhân thường gặp ở người chơi thể thao, vận động mạnh, sai tư thế gây đau cơ đùi, đau khớp háng.

  • Sỏi thận: Mức độ nguy hiểm bệnh sỏi thận cũng là nguyên nhân gây đau vùng lưng, bụng, khớp háng. Bệnh kèm theo máu trong nước tiểu, đau khu vực khớp háng và đau khi tiểu. 

  • Một số nguyên nhân khác: Ngoài các nguyên nhân được kể trên, bệnh đau khớp háng phía bên trái còn do các nguyên nhân khác như tinh hoàn xoắn, phình động mạch chủ, u nang buồng trứng, nhiễm trùng, quai bị, viêm âm đạo…

Đau khớp háng do luyện tập các môn thể thao nạng

Đau khớp háng do luyện tập các môn thể thao nạng (Nguồn: kenh14.vn)

2. Làm gì khi bị đau khớp háng bên trái

2.1. Nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý

Khi bị đau khớp phía háng bên trái, người bệnh cần có chế độ nghỉ ngơi, ăn uống hợp lý và khoa học để bệnh phục hồi nhanh chóng. Hạn chế vận động nhiều gây ảnh hưởng khớp háng và vùng xương chậu. Không nên quá căng thẳng, nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, thả lỏng cơ thể. Ngoài ra, nên tránh mang vác nặng, đi lại nhiều, không nên đứng lâu gây sức ép khu vực xương chậu.

Lên một chế độ nghỉ ngơi hợp lý, thả lỏng cơ thể

Lên một chế độ nghỉ ngơi hợp lý, thả lỏng cơ thể (Nguồn: suckhoedanong.vn)

2.2. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Một chế độ ăn uống khoa học không chỉ giúp hỗ trợ điều trị bệnh đau khớp háng bên trái mà còn giúp mang đến cho cơ thể sự dẻo dai, sức khỏe tốt. Người bệnh nên lập menu 11 thực phẩm tươi sạch giàu canxi để giúp cho xương chắc khỏe, cải thiện sức khỏe xương khớp. Đó có thể là các món hầm từ xương, các loại vitamin trong đó có vitamin C, tăng cường uống nước, ăn hoa quả, các loại thực phẩm chứa chất béo không no, omega 3. Trong chế độ ăn uống nên loại bỏ các thực phẩm chứa chất kích thích, dầu mỡ nhiều, cholesterol cao gây ảnh hưởng cho sức khỏe xương khớp.

2.3. Luyện tập thể dục mỗi ngày

Việc luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày là cần thiết cho cơ thể mỗi người và cả với bệnh nhân đau khớp háng phía bên trái. Tuy nhiên, người bệnh chỉ nên chọn các môn thể dục nhẹ nhàng như bơi lội, đi bộ, yoga tại nhà với thảm tập yoga hỗ trợ xương khớp giúp cải thiện sức khỏe xương khớp nói riêng về hệ thống xương nói chung, tăng cường sức đề kháng cơ thể.

2.4. Giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng

Bệnh nhân đau khớp háng phía bên trái thường có tâm lý lo lắng cho sức khỏe. Tuy nhiên, người bệnh không nên quá lo lắng sẽ không tốt cho quá trình điều trị bệnh cũng như khả năng bình phục. Hãy giữ cho mình một tâm lý lạc quan, vui vẻ để giúp bệnh nhanh khỏi, loại bỏ 14 tác hại stress gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe..

2.5. Áp dụng các bài tập vật lý trị liệu

Các bài tập vật lý trị liệu như xoa bóp, chườm nóng, châm cứu đều giúp cải thiện sức khỏe bệnh hiệu quả. Chúng giúp giảm các cơn đau nhanh, cải thiện tình trạng bệnh, giúp bệnh nhân đau khớp háng cảm thấy dễ chịu hơn. Có thể thực hiện xoa bóp nhẹ nhàng xung quanh vùng háng để tránh háng bị viêm, vừa xoa vừa vận động nhẹ nhàng khu vực vùng khớp háng.

 Chườm nóng cũng có tác dụng giảm đau hiệu quả, người bệnh được sử dụng các thảo dược từ thiên nhiên, cho vào vải bọc và chườm lên vùng đau để cải thiện tình hình sức khỏe bệnh. Ngoài ra, châm cứu đúng huyệt sẽ giúp giảm đau, tạo sự thoải mái cho bệnh nhân. Mua voucher vật lý trị liệu điều trị đau khớp háng hiệu quả.

2.6. Liên hệ bác sĩ để được điều trị kịp thời

Bệnh nhân bị đau khớp háng bên trái với các cơn đau thường xuyên, dữ dội, càng ngày càng tăng mà không có dấu hiệu thuyên giảm thì nên liên hệ ngay với bác sĩ để có các phương pháp chữa trị kịp thời, tránh các biến chứng không mong muốn với sức khỏe. Các bác sĩ sẽ tìm ra nguyên nhân chính của bệnh để có phương pháp khám điều trị chuyên khoa xương khớp. Bệnh nhân sẽ được chỉ định dùng thuốc giảm đau, kháng viêm, phẫu thuật để khắc phục tình trạng hiện tại.

Các phương pháp vật lý trị liệu giúp điều trị đau khớp háng hiệu quả

Các phương pháp vật lý trị liệu giúp điều trị đau khớp háng hiệu quả (Nguồn: caodangykhoatphcm.edu.vn)

Hy vọng những thông tin về đau khớp háng bên trái do Vinatai chia sẻ trên giúp bạn có cái nhìn tổng quát về bệnh. Nên thực hiện thăm khám sức khỏe tổng quát thường xuyên để phát hiện kịp thời các biểu hiện bất thường của sức khỏe cũng như có phương pháp xử lý.