Trang Chủ Đời SốngSức Khỏe Hoóc môn Oxytocin là gì? 11 lợi ích tuyệt vời của loại hormone tình yêu này

Hoóc môn Oxytocin là gì? 11 lợi ích tuyệt vời của loại hormone tình yêu này

by Vinatai.mobi
0 bình luận

Nghe tên có vẻ phức tạp nhưng hợp chất hóa học này có thể giúp duy trì bền vững hôn nhân, tăng sự gắng kết trong gia đình và rất nhiều tác dụng kỳ diệu khó tin khác.

Hormone oxytocin hay còn gọi là “hormone tình yêu” được sản sinh ra khi con người đạt cực khoái, khi cảm thấy lãng mạn, khi phụ nữ cho con bú hoặc trong quá trình sinh nở. Nó có khả năng ảnh hưởng đến hành vi và sinh lý của con người được tiết ra từ vùng thùy sau của tuyến yên, sau đó đi trực tiếp vào máu.

Trong suốt nhiều năm tìm hiểu về loại hormone thú vị này, các nhà khoa học đã khám phá ra nhiều công năng quan trọng có thể ứng dụng trong chữa trị của oxytocin. Ngoài việc được biết đến nhiều trong hỗ trợ sinh đẻ và nuôi con, oxytocin còn là hormone gây sức hấp dẫn, gắn kết giữa người với người, tạo cảm giác bình tĩnh và gần gũi.

Dưới đây là 11 tác dụng tuyệt vời của oxytocin mà khoa học mới khám phá gần đây.

1. Tăng cường sự gắn bó

Một nghiên cứu được tiến hành năm 2007, đăng trên tạp chí Psychological Science kết luận rằng phụ nữ mang thai có nồng độ oxytocin cao hơn trong 3 tháng đầu thai kỳ sẽ khỏe mạnh hơn sau khi đứa bé ra đời. Nghiên cứu cũng cho thấy phụ nữ mang thai có nồng độ oxytocin cao hơn những người phụ nữ khác trong cả thời gian mang thai lẫn 1 tháng đầu sau khi sinh sẽ cảm thấy gắn kết với đứa trẻ hơn, có xu hướng trò chuyện, chăm sóc đứa con thường xuyên hơn.

Hoóc môn Oxytocin là gì? 11 lợi ích tuyệt vời của loại hormone tình yêu này

Oxytocin giúp tăng cường sự gắn bó giữa mẹ và bé. © Andrea Piacquadio – Pexels

2. Củng cố tình mẫu tử

Nghiên cứu ở trại trẻ mồ côi cho thấy những đứa trẻ được nhận nuôi khi tiếp xúc với người mẹ có lượng oxytocin trong cơ thể không thay đổi, trong khi đối với những đứa con đẻ, lượng oxytocin tăng cao khi tiếp xúc với mẹ chúng. Đây là lời giải thích khoa học cho lý do tại sao những đứa trẻ mồ côi thường hay gặp khó khăn trong việc thiết lập các mối quan hệ gia đình.

3. Làm dịu căng thẳng

Thí nghiệm trên loài chuột đồng cho thấy những đứa con xa gia đình từ nhỏ thường hay có những dấu hiệu lo lắng, căng thẳng đều được giảm bớt sau khi được tiêm oxytocin. Vai trò của oxytocin thể hiện rất rõ trong những tình huống căng thẳng.

4. Gợi nhớ hồi ức

Oxytocin làm tăng những ký ức của người con trai về người mẹ. Những người được tiến hành khảo sát nói rằng sau khi được tiêm oxytocin, những ký ức vui vẻ về mẹ khi còn nhỏ hiện ra rõ trong đầu của họ, trong khi đối với những người có ký ức buồn thì nó lại gợi lên những khoảng thời gian không mấy vui vẻ.

5. Hỗ trợ sinh nở và nuôi con bằng sữa mẹ

Oxytocin được tiết ra một lượng lớn khi người mẹ đang lâm bồn, hỗ trợ co bóp tử cung, giúp đứa trẻ đi qua đường âm đạo và chui ra ngoài. Đó là lý do vì sao từ năm 1907 các bác sĩ hộ sinh đã sử dụng oxytocin nhân tạo (Pitocin) để hỗ trợ quá trình lâm bồn của người mẹ. Sau khi sinh, oxytocin tiếp tục có vai trò kích thích lên co thắt tử cung ngăn tình trạng xuất huyết. Nó cũng có vai trò kích thích tuyến vú tiết ra sữa cho người mẹ nuôi con.

6. Đánh thức ham muốn

Trong một nghiên cứu năm 2001 được đăng trên tạp chí Physiological Review, những con chuột sau khi được tiêm oxytocin vào dịch não tủy đã cương dương tự phát. Oxytocin được khám phá là sẽ tiết ra trong quá trình xuất tinh, tăng cường sự ham muốn đối với bạn tình.

Hoóc môn Oxytocin là gì? 11 lợi ích tuyệt vời của loại hormone tình yêu này

© Jonathan Borba – Pexels

7. Giảm cơn nghiện

Oxytocin có thể giúp bạn vượt qua cơn nghiện thuốc phiện, kể cả cocain, alcohol, đồng thời cũng giảm thiểu những triệu chứng đau đớn đi kèm.

8. Tăng kỹ năng xã hội

Lượng oxytocin cao trong cơ thể giúp bạn tương tác với mọi người dễ dàng và tự nhiên hơn. Do đó, ở những người tự kỷ lượng oxytocin rất thấp.

9. Tăng sự phản xạ phòng vệ

Oxytocin được cho là giúp tăng bản năng tự bảo vệ mình khi gặp tình huống nguy hiểm. Kết luận này được đưa ra dựa trên cuộc nghiên cứu các binh lính khi tham gia chiến trận bảo vệ đồng đội.

10. Giúp ngủ ngon

Oxytocin giúp cơ thể loại bỏ căng thẳng, làm bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Nói cách khác, oxytocin chính là khắc tinh của hormone gây stress cortisol. Oxytocin mang lại cảm giác dễ chịu, ấm áp giúp bạn thoải mái không lo âu phiền muộn.

11. Tăng sự rộng lượng

Thí nghiệm tiến hành trên những người được tiêm thêm oxytocin cho thấy họ có xu hướng rộng rãi hơn tới 80% so với bình thường, kể cả với người lạ.